Prochaine date à venir bientôt, Espace Omeya, 1554 rue René ,Val-David, J0T2N0
Reconnecte-toi à ton corps et explore tes émotions à travers le mouvement !
Viens vivre un atelier d’introduction de 3 heures à la Thérapie par la danse et le mouvement, où ton corps devient ton guide et le mouvement, un moyen puissant de ressentir, découvrir et transformer ton énergie.
Accessible à toutes et tous, cette expérience somatique (un moment où l’on ressent et comprend de l’intérieur) te permettra de mieux écouter ton corps, retrouver ton dynamisme et ouvrir de nouvelles manières d’être au monde, tant dans ta vie personnelle que professionnelle.
Viens vivre une expérience somatique unique à travers la Thérapie par la danse et le mouvement lors de cet atelier d’introduction de 3 heures. Dans cet atelier, ton corps devient ton guide : il te raconte ton histoire, révèle ton ressenti et t’ouvre de nouvelles façons d’être.
Explore le mouvement et les expressions non verbales comme puissants outils de communication et de transformation. Sens, ressens et découvre comment la pratique somatique peut t’aider à mieux écouter ton corps, retrouver ton énergie et enrichir ta présence dans ton quotidien. Et parce que le mouvement s’éclaire aussi par les mots, un temps de partage viendra donner sens et profondeur à ton expérience corporelle.
Que tu sois passionné·e de mouvement, curieux·se de la pratique somatique ou professionnel·le de la santé en quête d’outils complémentaires, cet atelier t’ouvre un espace privilégié pour explorer la danse, le mouvement et la conscience corporelle. Accessible à toutes et tous, il t’invite à ressentir en profondeur les bienfaits d’une approche qui nourrit ton quotidien autant que ta pratique.
Tu as envie de prendre une pause et de te reconnecter à ton corps.
Tu es curieux·se de découvrir la pratique somatique à travers le mouvement et la danse.
Tu souhaites explorer une autre façon d’écouter et d’exprimer ton senti corporel notamment à travers des exercices au sol en toute sécurité.
Tu es un·e professionnel·le de la santé, du mouvement ou de la relation d’aide et tu aimerais enrichir ton approche par des outils concrets de conscience corporelle.
Tu veux vivre une expérience sensorielle unique qui nourrit à la fois ton quotidien et ton bien-être global.
Tu recherches une séance de physiothérapie ou un suivi thérapeutique individualisé (cet atelier est une expérience de groupe d’introduction).
Tu préfères une approche purement théorique et sans mise en mouvement.
Tu n’es pas à l’aise avec l’idée d’explorer ton corps dans le mouvement, particulièrement lors d’exercices au sol.
Tu attends des changements profonds et durables dès une seule séance (cette formation est une porte d’entrée, pas un programme complet).
En seulement trois heures, tu vas goûter à une nouvelle qualité de présence corporelle. Tu pourras découvrir des mouvements simples qui apaisent, réveillent ou dynamisent ton corps, et sentir comment ils influencent ton énergie et tes émotions. Tu ressortiras avec une meilleure écoute de toi-même, quelques outils faciles à intégrer dans ton quotidien et l’élan d’aller plus loin dans ta relation avec ton corps et ton mouvement.
Cet atelier a une visée éducative et expérientielle et ne remplace en aucun cas un suivi médical ou thérapeutique.
Les participants sont invités à respecter leurs limites corporelles et émotionnelles à tout moment.
Si vous souffrez de blessures, douleurs chroniques ou conditions médicales particulières, consultez votre professionnel de santé avant de participer.
Les exercices proposés sont conçus pour un public large, mais chacun reste responsable de sa sécurité et de son confort.
L’atelier ne fournit aucune certification officielle et ne constitue pas un traitement ou un diagnostic.
Offre-toi un moment pour te reconnecter à ton corps et à ta présence dans cet atelier d’introduction à la thérapie par la danse et le mouvement.
Prochaine date à venir bientôt, Espace Omeya, 1554 rue René, Val-David, J0T2N0